Rücken BasicRücken Basic vereint das neue Rückenschulkonzept mit der herkömmlichen Wirbelsäulengymnastik. In Kooperation mit der Techniker Krankenkasse führen wir ein Programm durch, in welchem Bewegung als das beste Mittel gesehen wird, Rückenproblemen vorzubeugen. Mit einem interessanten Mix aus Kräftigungsübungen, Beweglichkeit- und Geschicklichkeitstraining soll der Rücken in Form gebracht werden. Zusätzlich wird die Körperwahrnehmung geschult und Entspannungsmethoden vorgetellt. Anmelden können Sie sich über unser email-Formular auf dieser Homepage oder über die Hompage der Techniker Krankenkasse: www.tk-online.de
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